Webinar „Bewusst essen, weniger stressen: Stress-Essen und Achtsamkeit

Als ich mir das Webinar ausgesucht habe, war ich ehrlich gesagt hin und her gerissen. Vielleicht wieder „nein, das darfst du nicht“ oder wenn du es nicht schafft, dann liegst halt „einfach“ nur an mir. Was mich dann erwartet hat, waren angenehme 90 min. mit vielen Tipps und Erklärungen ohne daß diese belehrend waren. Für mich persönlich die Beste Ernährungsberatung die ich bisher hatte und ich hatte schon viele. Es hat mich sehr berührt, daß „essen“ ein Genuss sein darf. Vielen Dank 🫶