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Autor: madmin
-121 Grad Klarheit: Was die Kältekammer mit echter Selbstführung zu tun hat
Eisbaden war gestern – heute geht’s in die Kältekammer. Drei Minuten bei -121 Grad, in denen der Körper Alarm schlägt und dein Verstand eine Entscheidung treffen muss: Bleibst du ruhig – oder steigst du aus? Für mich war das kein sportlicher Härtetest.Es war eine Begegnung mit mir selbst.Ein Moment, in dem es keine Ausreden gibt.…
Warum auch die besten Strategien scheitern – Der blinde Fleck im Vertriebserfolg
Du hast das Know-how.Du kennst die Techniken.Du gibst alles – und trotzdem trittst du auf der Stelle? Dann liegt es vielleicht nicht an deiner Strategie.Sondern an etwas, das du (noch) nicht sehen kannst. Der wahre Gamechanger im Vertrieb: Dein Mindset. Nach über 17 Jahren in der Vertriebswelt und als Mentaltrainerin erkenne ich ein klares Muster.Es…
Buchweizen Keimlinge: Meine Erfahrungen mit den kleinen Kraftpaketen
Vitalbooster für deine Ernährung Buchweizen Keimlinge sind für mich weit mehr als nur ein Nahrungsmittel – sie sind zu einem festen Bestandteil meines Alltags geworden. Diese Keimlinge stecken voller Überraschungen, sowohl in Sachen Geschmack als auch in Bezug auf ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Doch wie bin ich eigentlich auf diese Power-Keimlinge gekommen, und wie setze ich…
Warum dein Kopf dein größter Feind ist
Kopfgeflüster #1: Die Stille zwischen den Gedanken Kennst du das? Dein Kopf rattert unaufhörlich. Du hetzt von Aufgabe zu Aufgabe, erledigst eine To-Do nach der anderen – und trotzdem bleibt dieses nagende Gefühl, dass du nie wirklich ankommst. Dein Verstand ist wie ein schlecht getaktetes Karussell – immer in Bewegung, aber ohne klare Richtung. Höchste…
Deine innere Kraft ist eine Lüge – und genau das macht sie so verdammt stark
Lass uns ehrlich sein: Du hast sie satt. Diese endlosen Instagram-Posts über innere Stärke, diese motivierenden Sprüche von selbsternannten Gurus, diese oberflächlichen „Du schaffst das!“-Floskeln. Ich auch. Denn deine innere Kraft ist keine rosa Zuckerwatte-Wolke, die dir sanft zulächelt. Sie ist ein reißender Fluss unter einer ruhigen Oberfläche. Ein schlafender Vulkan. Eine geballte Ladung Dynamit,…
Finde deine Zone of Genius!
Kennst du diese besonderen Momente, in denen du völlig in deiner Aufgabe aufgehst? Die Zeit scheint stillzustehen, und du fühlst dich, als würdest du genau das tun, wofür du bestimmt bist. Das ist kein Zufall – du befindest dich in deiner Zone of Genius. Dieses Konzept hat das Potenzial, nicht nur dein Leben zu verändern, sondern…