Beschreibung
Dieses Bundle kombiniert schnelle, gesunde Rezepte mit Strategien für achtsames, stressfreies Essen.
Mit dem E-Book „G’schmackig g’schwind & g’sund“ kochst du alltagstauglich, vegetarisch oder vegan – schnell, lecker und ohne Stress.
Das E-Book „Essen entstressen & endlich wieder gelassen genießen“ hilft dir, Schuldgefühle loszulassen und Ernährung bewusst zu genießen.
Ideal für alle, die mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Genuss in ihren Alltag bringen möchten.
Fakten, die zeigen, warum es wirkt:
72 % essen mit schlechtem Gewissen
80–95 % aller Diäten scheitern langfristig
Blutzuckerschwankungen → Leistungsabfall bis 25 %
Sofort-Start – digitaler Download.
