MEDITARI

Mindful Break

Mindful Break

€ 35,00

Gönn dir eine 30-minütige Auszeit mit einer Live-Meditation, die dir hilft, deinen Alltag loszulassen und zu mehr innerer Ruhe zu finden. Ideal für einen schnellen aber nachhaltigen Reset.

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Beschreibung

Nimm dir eine Mindful Break – eine 30-minütige, Online – live geführte Meditationssitzung, die dir hilft, aus dem hektischen Alltag auszubrechen und zur Ruhe zu kommen. In jeder Sitzung begleite ich dich mit Impulsen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Wir meditieren gemeinsam in einer ruhigen, geführten Atmosphäre, die dir hilft, den Stress abzubauen und mehr Klarheit zu finden. Perfekt für alle, die eine schnelle Auszeit suchen, um sich zu entspannen und aufzuladen.

Zusätzliche Informationen

Dauer

30 min. Live – Online
Für

Alle, die sich schnell entspannen und wieder neue Energie tanken möchten. Für alle Levels empfohlen – egal ob du deine Meditationspraxis vertiefen möchtest oder ob du mit Meditation beginnen möchtest!
Ziel

Stressbewältigung, innere Ruhe, mentale Klarheit, Regelmäßige Entspannung, Achtsamkeit und Balance

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